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상품명 건강심리학
상품코드 ST749279
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원산지 국내
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소개
‘지금 여러분에게 있어 가장 중요한 것은 무엇입니까?’
이러한 질문을 받았을 때 많은 사람들이 ‘건강’이라고 대답할 것이다. 어떤 사람들은 혹시 내가 건강을 잃지는 않을지에 대해 걱정하며, 또 다른 사람들은 여생을 건강하게 보내기 위해 과연 어떻게 하는 것이 좋을지에 대해 고민한다. 평균 기대 수명으로 100세, 120세 등을 거론하는 현대인들이 앞으로 남은 인생을 건강하게 살고 싶어 하는 것은 어쩌면 당연한 일일지도 모른다.
이 책은 특히 건강이라는 주제에 접근하는 데 있어 신체적인 측면과 심리적인 측면 모두를 고려하고 있기 때문에 우리가 간과하기 쉬운 많은 사항을 다루고 있다.
이 책은 상담 및 심리 전문가들의 실무와 연구에 도움이 될 뿐 아니라 그 밖의 많은 독자에게도 유용한 내용으로 구성되어 있다. 만일 독자가 현재 의사로부터 진단을 받고 수술을 앞두고 있다면 과연 앞으로 어떻게 이 과정들을 잘 이겨 내야 할 것인가에 대한 대답을 이 책에서 얻을 수 있을 것이다. 심신이 건강하지 못한 사람과 함께 생활하고 있는 독자라면 어떻게 그들에게 혹은 지친 자신에게 도움을 줄 수 있을까에 대한 아이디어를 얻을 수도 있을 것이다.
이 책의 구성을 살펴보면, 먼저 1부에서는 건강심리학의 개념과 신체의 체계에 관해 기술하고 있다. 그리고 2부에서는 건강과 관련된 행동 및 습관, 그리고 건강을 저해하는 습관의 1차 예방을 다루고 있다. 3부에서는 스트레스 및 그에 대한 대처를 다루고 있으며, 4부에서는 의료 서비스 이용, 환자와 의료 서비스 제공자의 관계, 통증의 관리 등에 대해 기술하고 있다. 5부에서는 여러 가지 만성질환의 관리 및 그와 관련된 심리적 문제에 대해 서술하고 있으며, 6부에서는 건강심리학의 미래를 조망하고 있다.
이 책의 여러 장에서는 우리 일상생활에서 일어날 수 있는 사례를 소개하면서 독자의 이해를 돕고 있다. 물론 책의 기반이 북미를 중심으로 하였기 때문에 한국의 실정과는 다소 괴리가 있다. 그럼에도 불구하고 건강심리학이 대중적인 인지도를 넓히고 있는 시점에서 여러분들은 이 책을 읽으면서 역자들이 그러했듯이 내내 고개를 크게 끄덕이게 될 것이다.

목차
제1부 건강심리학 입문

제1장 건강심리학이란 무엇인가
건강심리학의 정의
정신과 신체의 관계: 간략한 역사
건강심리학에서의 심리사회생물학적 모델
왜 건강심리학 분야가 필요한가
왜 건강심리 훈련이 필요한가

제2장 신체의 체계
신경계
내분비계
심혈관계
호흡계
소화기 계통과 음식의 대사
신장계
생식계와 유전의 기초
면역계


제2부 건강 관련 행동과 1차 예방

제3장 건강 관련 행동
건강 증진: 개요
건강 관련 행동
건강 관련 습관의 개선
건강 관련 행동의 개선에 대한 인지행동 접근법
행동 변화의 범이론적 모델
사회공학을 통한 건강 관련 행동의 개선
건강 관련 습관의 개선을 위한 장소

제4장 건강과 관련된 특정 행동
운동
사고 예방
암과 관련된 행동 및 습관
건강한 식단의 개발
체중 조절과 비만
섭식장애
수면
휴식, 재충전, 여가 활동

제5장 건강 저해 행동: 알코올 중독과 흡연
건강 저해 행동의 특징
물질 의존은 무엇인가
알코올 중독과 문제 음주
흡연


제3부 스트레스와 대처

제6장 스트레스
스트레스란 무엇인가
스트레스 연구에 대한 이론적 공헌
무엇이 스트레스 상황을 초래하는가
스트레스는 어떤 방식으로 연구되는가
만성 스트레스의 원인


제7장 스트레스 경험의 조절자
스트레스 대처하기
대처와 외적 자원
대처의 결과
사회적 지지
대처 개입


제4부 치료 상황에서의 환자

제8장 의료 서비스 이용하기
증상의 인식과 해석
누가 공공의료 서비스를 이용하는가
의료 서비스의 남용

제9장 환자-제공자 관계
의료 서비스 제공자란 누구인가
환자-제공자 간 의사소통의 특성
부실한 환자-제공자 간 의사소통의 결과
환자-제공자 간 의사소통의 증진 및 불이행 감소
병원 상황에서의 환자
병원 상황에서 정보를 증진시키기 위한 개입
입원한 아동

제10장 고통과 불편함의 관리
통증의 중요성
통증의 포착하기 힘든 본성
통증관리의 임상적 문제들
통증 조절 기법
만성 통증의 관리: 통증관리 프로그램들
위약의 치료적 효과


제5부 만성적 불치병의 관리

제11장 만성질환의 관리
삶의 질
만성질환에 대한 감정적 반응
만성질환에 관한 개인적 문제
만성질환에 대한 대처
만성질환의 공동관리
심리적 개입과 만성질환

제12장 말기질환과 진행성 질환에서의 심리적 이슈
삶과 죽음
진행성 질환에서의 심리적 이슈
죽음에 적응하는 데 단계가 있는가
말기질환(불치병)의 심리적 관리
말기질환(불치병) 병원 간호의 대안
생존자 문제

제13장 심장질환, 고혈압, 뇌졸중, 그리고 당뇨병
관상동맥 심장질환
고혈압
뇌졸중
당뇨병

제14장 정신신경면역학, AIDS, 암, 그리고 관절염
정신신경면역학
AIDS

관절염


제6부 미래를 향하여

제15장 건강심리학: 미래의 도전
건강 증진
스트레스 관리
건강관리 서비스
중병관리
건강과 건강심리학에서의 추세
건강심리학자 되기


용어설명
참고문헌
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저자소개
Shelley E. Taylor
이 책의 저자인 Shelley E. Taylor는 캘리포니아 주립대학교(UCLA) 심리학과의 저명한 교수이다. 예일 대학교에서 사회심리학 전공으로 박사학위(Ph.D.)를 받았으며, 예일 대학교에서 교환교수, 하버드 대학교에서 조교수 및 부교수를 역임한 후 UCLA의 교수가 되었다. 그녀는 건강심리학 중에서도 특히 장기간의 심리적 적응을 유발하는 요인에 초점을 두고 연구하고 있다. 그동안의 연구 업적과 관련하여 미국심리학회(American Psychological Association), 전미정신건강연구소(National Institute of Mental Health), 미국국립과학원(National Academies of Science) 등의 권위 있는 기관에서 제정한 여러 가지 학술상을 수상한 바 있다. 300편 이상의 학술지와 저술에 논문을 기고하거나 공저자로 참여해 왔으며, 대표적인 저서로 Social Cognition, Positive Illusions 그리고 The Tending Instinct 등이 있다.
역자소개
한수미
미국 네바다 주립대학교 대학원 박사(상담심리 전공)
전 사랑의전화복지재단 상담교수
  SBS청소년상담실 상담원
현 서울사이버대학교 상담심리학과 교수

이은아
미국 인디애나 대학교 대학원 석사(상담심리 전공)
서울대학교 대학원 박사(교육상담 전공)
전 Korean American Family Service Center(뉴욕가정상담소) 상담원
  한국정보문화진흥원 인터넷중독예방상담센터 연구원
  LG전자 가산R&D연구소 심리상담실장
  서울대학교 BK21 연구원
현 경일대학교 심리치료학과 교수

김현진
서울대학교 대학원 석사(교육학 전공)
미국 텍사스 대학교 대학원 박사(교육심리학 전공)
현 서울사이버대학교 상담심리학과 교수

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