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상품명 정신건강론
상품코드 ST749278
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소개
이 책은 정신건강을 지키고 행복을 증진하기 위한 목적으로 저술되었다. 정신건강이란 개인이 이상행동을 보이지 않는 것뿐 아니라 자기를 잘 이해하고 받아들이며 타인과 조화롭게 지내면서 환경에 잘 적응하는 것을 말한다. 따라서 인간은 신체건강뿐만 아니라 정신건강이 제대로 지켜져야 행복한 삶을 누릴 수 있다. 이에 이 책은 학생이나 일반인이 정신건강과 행복 그리고 이상행동에 대한 풍부한 식견을 쌓고, 더불어서 자신과 주변 사람의 정신건강과 행복에 도움을 줄 수 있도록 최대한 알기 쉽게 내용을 구성하였다.
이 책은 모두 3부 15장으로 구성되어 있다. 제1부 ‘정신건강과 행복’에서는 정신건강, 스트레스 관리, 진로·성·결혼, 자기사랑, 영성, 행복의 기술, 행복한 대인관계 등의 정신건강과 행복에 대하여 살펴본다. 제2부 ‘정신건강과 이상행동’에서는 DSM-5를 참조하여 성인기의 정신장애, 아동기·청소년기와 노년기의 정신장애 등에 대하여 그 특성과 원인, 치료법에 대하여 알아본다. 제3부 ‘우리 사회의 문제와 대처’에서는 우리 사회의 주요 문제인 자살, 중독, 범죄와 사회 갈등과 해결에 대해 정신건강의 관점에서 이해하고 그에 대한 대책을 살펴본다.
이 책을 통하여 많은 사람이 정신장애에 대한 이해를 가지고 좀 더 건강하고 행복한 삶을 영위해 나가길 바란다.

목차
머리말

제1부 정신건강과 행복

제1장 정신건강
1. 정신건강이란?
2. 동양에서의 정신건강
3. 서양에서의 정신건강

제2장 스트레스 관리
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스에 대한 대처

제3장 진로, 성, 결혼
1. 진로와 자기개발
2. 건강한 성과 행복한 결혼

제4장 자기사랑
1. 자기 몸의 사랑
2. 자기이해
3. 자기 수용
4. 자존감과 주체성

제5장 영성
1. 영성의 이해
2. 영성적 접근법
3. 죽음과 영성
4. 자연의 영성

제6장 행복의 기술
1. 마음챙김
2. 팔정도를 통한 행복의 길
3. 자기 돌보기
4. 자기조절
5. 진정한 즐거움 찾기
6. 몸과 마음, 사랑과 배려의 조화
7. 자기역할 다하기
8. 지금 이 자리에서 행복하기

제7장 행복한 대인관계
1. 대인관계의 문제
2. 대인관계 기술
3. 봉사
4. 대화기술
5. 도움 주고받기

제2부 정신건강과 이상행동

제8장 정신건강과 이상행동의 이해
1. 정신건강과 이상행동의 개념
2. 정신건강과 이상행동의 생물·심리·사회·영성적 모형
3. 이상행동의 기준과 평가

제9장 성인기 정신장애 1
1. 불안장애
2. 강박 및 관련 장애
3. 외상 및 스트레스 사건 관련 장애
4. 해리장애와 신체증상 및 관련 장애
5. 마음과 신체장애
6. 급식 및 섭식장애
7. 수면-각성 장애
8. 성기능 장애와 성도착 장애

제10장 성인기 정신장애 2
1. 성격장애
2. 조현병 스펙트럼 장애
3. 우울장애와 양극성 및 관련 장애
제11장 아동기·청소년기 정신장애와 노년기 정신장애
1. 아동기·청소년기 정신장애
2. 노년기의 정신장애
제3부 우리 사회의 문제와 대처

제12장 자살
1. 자살의 이해
2. 청소년 자살
3. 노인 자살
4. 자살의 위험 요인과 보호 요인
5. 자살의 예방과 유가족에 대한 치료

제13장 중독
1. 중독의 이해
2. 물질 중독
3. 행위 중독

제14장 범죄와 정신건강
1. 우리 사회의 범죄
2. 아동학대와 노인학대

제15장 사회 갈등과 해결
1. 빈곤과 양극화 문제
2. 다문화 가정 문제와 새터민 문제
3. 우리 사회문제의 해결


부록
참고문헌
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저자소개
박상규
한국중독상담학회 초대 회장이며, 1988년부터 현재까지 알코올 중독자 및 마약류 중독자의 치료와 재활을 위하여 노력하고
있다. 영남대학교에서 학사와 석사를, 계명대학교 대학원에서 임상 및 상담심리 전공으로 박사 학위를 취득하였으며, 중독심리전문가, 중독상담수련감독전문상담사, 정신보건임상심리사 1급, 범죄심리전문가, 임상심리전문가이다. 주 연구 분야는
중독자의 치료와 재활, 행복과 영성치료 등이다. 현재 꽃동네대학교 사회복지학부 복지심리전공 교수로 재직 중이다.

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